PAKIET PEŁNA ZMIANA (90 DNI)

Pakiet PEŁNA ZMIANA to współpraca na 3 miesiące. Najbardziej kompleksowy pakiet dla osób, które chcą realnej transformacji.

Dla kogo jest to opcja?

Idealny, jeśli:

chcesz zmienić nie tylko dietę, ale styl życia
masz za sobą wiele nieudanych prób i potrzebujesz konkretnego planu
zależy Ci na trwałych efektach na lata
cenisz sobie stały kontakt i możliwość konsultacji w razie pytań lub wątpliwości.

Co otrzymujesz w ramach takiej współpracy?

indywidualny 7-dniowy jadłospis dopasowany do Twoich preferencji i stylu życia (co miesiąc, czyli 3 w trakcie współpracy)
zalecenia i listę zakupów – w tym zamienniki produktów,
6 wizyt kontrolnych do wykorzystania w ciągu 90ciu dni trwania pakietu – sprawdzenie postępów i wprowadzenie ewentualnych zmian,
stałe wsparcie dietetyka online i telefoniczne – jestem cały czas z Tobą w tym procesie
plan, który łączy zdrowe odżywianie z praktycznym, łatwym w realizacji stylem życia,
pewność, że dieta będzie smaczna, różnorodna i możliwa do utrzymania w codziennym życiu

Jak to wygląda?

Pierwsza konsultacja – analizujemy Twój styl życia, cele, wyniki badań i preferencje (ok.60 minut)
Przygotowanie indywidualnego jadłospisu – otrzymujesz plan w ciągu 7 dni roboczych
Kontrola postępów – weryfikujemy, co działa, a co wymaga modyfikacji
Stałe wsparcie dietetyka – odpowiadam na wszystkie pytania i udzielam wskazówek w trakcie całego miesiąca

Pakiet PEŁNA ZMIANA – to tu zmieniamy nawyki, podejście i budujemy efekty, które zostają na długo.

Masz pytania?
Zadzwoń lub napisz.

DLACZEGO WARTO MI ZAUFAĆ?

Jestem dietetykiem klinicznym i od ponad 7 lat pokazuję, że zdrowa dieta może być przyjemna, smaczna i prosta. Od 2019 roku prowadzę własną poradnię dietetyczną, w której pomagam dorosłym i dzieciom poprawić zdrowie oraz relację z jedzeniem.

Specjalizuję się w zaburzeniach hormonalnych i problemach jelitowych – wspieram osoby z insulinoopornością (IO), PCOS, Hashimoto, SIBO oraz trudnościami trawiennymi i metabolicznymi. Pomagam także w redukcji masy ciała oraz budowaniu trwałych, zdrowych nawyków żywieniowych.

Prowadzę również współpracę dietetyczną z dziećmi, w tym zmagającymi się z wybiórczością pokarmową. W swojej pracy stawiam na spokojne, indywidualne podejście i rozwiązania możliwe do wdrożenia w codziennym życiu – bez restrykcji i presji.

Pracuję w oparciu o Evidence Based Medicine (EBM) i stale poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w szkoleniach oraz konferencjach naukowych.